「動吧!動動運動會」賽制說明:紅、藍兩個主隊將爭取運動場上最高榮譽。總共將進行五戰的比賽,前四戰比的是單項運動項目,每一戰都會加入一隊踢館隊伍(黃隊),三隊進行單循環賽,每隊都會和其他兩隊各交手一次。根據當日比賽成績排名,可分別獲得『金牌、銀牌、銅牌』,紅、藍兩隊獲得的獎牌將可轉換分數並累積至最後一戰,金牌可獲得3分、銀牌2分、銅牌1分。最終戰-第五戰,則由紅、藍兩隊直接進行PK,一共會比三個運動項目,每個項目會進行一場比賽爭奪分數,最終分數最高的隊伍即為冠軍隊伍。
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,岳云鹏,陈乔恩
蔡国庆,萧亚轩,胡彦斌,徐明浩,郝蕾,吴彤,王琳凯,尚雯婕,王蓉,饶雪漫,李偲菘,李伟菘,张子墨
张靓颖,Jessie,J,张信哲
浩角翔起,颜永烈
刘佳,小河,张嘉益
吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU